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TRIGGER鍼灸・整骨院 五反田院
ぎっくり腰専門
突然の激しい腰の痛み…
ぎっくり腰で動けずお困りではありませんか？
圧倒的な施術経験
累計施術実績
11万件を突破！
11万件を突破！
専門家も認める技術
医師や大学教授
絶賛
絶賛
再発まで見据えた
全国メディア
多数紹介！
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※2025年8月時点、全5院の合計より
「四谷三丁目」駅 徒歩4分・「四ツ谷」駅 徒歩8分｜四谷でぎっくり腰を専門とする整体ならTRIGGER鍼灸・マッサージ院 四谷院
TRIGGER鍼灸・マッサージ院 四谷院
所在地
〒160-0008 東京都新宿区四谷三栄町9-4 堀木ビル１F
最寄り駅
「四谷三丁目」駅 徒歩4分・「四ツ谷」駅 徒歩8分
駐車場
近隣のコインパーキングをご利用ください。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 – 13:00 | ✕ | ○ | ○ | ○ | ○ | △ | △ | △ |
| 15:30 – 19:30 | ✕ | ○ | ○ | ○ | ○ | △ | ✕ | △ |
△ :時間変更
土曜・祝日 9:00-12:00 / 14:30-18:00
日曜 09:00 – 12:30
クレジットカードにも対応
JCB、Visa、Mastercard、American Express、Diners Club、Discoverでの一括払いのみ対応しております。
PayPay・楽天Payも導入しております。すべてのお支払いにご利用いただけます。
当院の施術で症状が改善された
お客様多数！
専門家からの推薦多数！
当院の技術は
多くの医師や大学教授からも
高い評価を得ています。
学識と経験に基づいた結果を出せるトリガー鍼灸院を推薦いたします
筋緊張を効果的に落とすと私も肌で実感
一度の施術でも劇的効果
瞬時にトリガーポイントを見抜く過去一番の技術
学識と経験に基づいた結果を出せるトリガー鍼灸院を推薦いたします
筋緊張を効果的に落とすと私も肌で実感
一度の施術でも劇的効果
瞬時にトリガーポイントを見抜く過去一番の技術
初回限定特典
トータル整体コース
2,000 (税込) 円
特に症状が重い方向けのコース。
不良姿勢を正しく揃えるので、全身のバランスが崩れている方に最適な治療です。
不良姿勢を正しく揃えるので、全身のバランスが崩れている方に最適な治療です。
※症状によっては施術前に病院での診断・
検査をご案内する場合がございます
※キャンペーンをご利用される方は、
お問い合わせ時に必ずお伝えください
初回限定特典
ポイント整体コース
2,000 (税込) 円
緊張した筋肉を手技を使ってほぐしていきます。
トリガーポイントの存在する筋肉と患部に関連する関節や筋肉に対して複合的なアプローチを行います。
トリガーポイントの存在する筋肉と患部に関連する関節や筋肉に対して複合的なアプローチを行います。
※症状によっては施術前に病院での診断・
検査をご案内する場合がございます
※キャンペーンをご利用される方は、
お問い合わせ時に必ずお伝えください
初回限定特典
トータル鍼灸コース
2,000 (税込) 円
特に症状が重い方の為のコース。
全身のトリガーポイントに対してしっかり治療することで身体の根本から改善を狙います。
全身のトリガーポイントに対してしっかり治療することで身体の根本から改善を狙います。
※症状によっては施術前に病院での診断・
検査をご案内する場合がございます
※キャンペーンをご利用される方は、
お問い合わせ時に必ずお伝えください
初回限定特典
ポイント鍼灸コース
2,000 (税込) 円
患部の痛みをポイントで取り除きます。
トリガーポイントに対して正確に鍼でアプローチし、改善へと導きます。
トリガーポイントに対して正確に鍼でアプローチし、改善へと導きます。
※症状によっては施術前に病院での診断・
検査をご案内する場合がございます
※キャンペーンをご利用される方は、
お問い合わせ時に必ずお伝えください
予約多数のため各院1日3名様限定
残り3名！
03-5315-4004
| 営業時間 | 火～金 10:00-13:00 / 15:30-19:30 土曜・祝日 9:00-12:00 / 14:30-18:00 日曜 9:00-12:30 |
|---|---|
| 定休日 | 日曜午後・月曜 |
こんなお悩みありませんか？
-
腰の動作が全くできない
-
寝返りが辛い
-
身体を起こまっすぐ歩けない
-
重い物を持ち上げた時に痛めた
-
腰痛が常にある
-
何度もギックリ腰をした経験がある
これらのお悩みは、
当院にお任せください！
なぜ？当院の施術はこんなにもぎっくり腰が改善されるのか？
ぎっくり腰とは
ぎっくり腰は、突然腰に激しい痛みが出て動けなくなる急性腰痛のひとつです。
- 朝起き上がった瞬間
- 荷物を持ち上げた時
- 前かがみになった時
- くしゃみをした時
など、些細な動作をきっかけに発症することも少なくありません。
ぎっくり腰は単なる「腰の炎症」ではなく、筋肉や筋膜へ蓄積した負担が限界を超えることで起こるケースが多くあります。
特に筋膜へトリガーポイント（痛みの引き金となる硬結）が形成されることで、腰の動作時に強い痛みや可動域制限を引き起こします。
ぎっくり腰の原因
ぎっくり腰の原因には、日常生活で蓄積する腰への負担が深く関係しています。
特に、
- 猫背などの不良姿勢
- 長時間のデスクワーク
- 重い物を持つ仕事
- 長距離運転
- 運動不足
- 肥満
- 筋肉の過緊張
などが続くことで、腰まわりの筋肉や筋膜が硬くなり、ぎっくり腰を引き起こしやすくなります。
また、ぎっくり腰は腰だけが原因とは限りません。
足・背中・首などにできたトリガーポイントが腰へ負担をかけ、結果として痛みを引き起こしているケースも多くあります。
そのため、腰だけをマッサージしたり電気を当てるだけでは改善しにくい場合があります。
当院での改善法
当院ではぎっくり腰に対して、筋膜・トリガーポイントへのアプローチを中心に施術を行います。
ぎっくり腰は、腰だけでなく、背中や足まわりの筋肉の緊張や筋膜の滑走不全が関係していることも少なくありません。
筋膜にトリガーポイント（痛みの引き金となる硬結）が形成されることで、腰へ強い負担がかかり、急激な痛みを引き起こすことがあります。
施術では
- 筋膜の緊張を整える手技療法
- トリガーポイントに対する鍼施術
- 姿勢改善
などを組み合わせながら、一人一人の状態に合わせてアプローチしていきます。
ぎっくり腰では無理に身体を動かしたり、強い刺激を加えることで悪化するケースもあるため、当院では患者様への負担が少ない姿勢で施術を行います。
筋膜の滑走を改善し、トリガーポイントへ直接アプローチすることで血流を改善し、ぎっくり腰による強い痛みの原因へアプローチします。
また腰だけでなく、背中・股関節・足のバランスも整えることで、ぎっくり腰を繰り返しにくい身体づくりを目指します。
お悩みが改善されると
こんな生活があなたを待っています！
腰の痛みを気にせず
動ける毎日へ
立ち上がる・歩く・寝返りをするなど、何気ない動作で感じていた激しい腰の痛みが軽減されることで、普段通りの生活を取り戻せるようになります。「また腰が抜けそう…」という不安を感じにくい身体を目指します。
仕事や家事を安心して
続けられる身体へ
ぎっくり腰になると、仕事や家事、運転など日常生活に大きな支障が出てしまいます。腰だけでなく足・背中・首など全身のバランスを整えることで、身体への負担を減らし、動きやすい状態へ導きます。
繰り返さないための
身体づくりへ
ぎっくり腰は一度よくなっても、筋肉や筋膜の緊張が残っていると再発しやすくなります。トリガーポイントへ的確にアプローチすることで、痛みの改善だけでなく再発予防まで見据えた施術を行います。
お客様の声
TRIGGER鍼灸院で施術を受けたお客様の生の声をお届けします。
「とても楽になって来てよかったです！」
M・Cさん
「腰の痛みがあっという間に取れました！」
M.Aさん
「腰の痛みがよくなりました！」
ワタナベナオエさん
「ギックリ腰の予防とランニングのリカバリーに」
「ギックリ腰には鍼治療！」
Y.Sさん
「とても楽になって来てよかったです！」
M・Cさん
「腰の痛みがあっという間に取れました！」
M.Aさん
「腰の痛みがよくなりました！」
ワタナベナオエさん
「ギックリ腰の予防とランニングのリカバリーに」
「ギックリ腰には鍼治療！」
Y.Sさん
初回限定特典
トータル整体コース
2,000 (税込) 円
特に症状が重い方向けのコース。
不良姿勢を正しく揃えるので、全身のバランスが崩れている方に最適な治療です。
不良姿勢を正しく揃えるので、全身のバランスが崩れている方に最適な治療です。
※症状によっては施術前に病院での診断・
検査をご案内する場合がございます
※キャンペーンをご利用される方は、
お問い合わせ時に必ずお伝えください
初回限定特典
ポイント整体コース
2,000 (税込) 円
緊張した筋肉を手技を使ってほぐしていきます。
トリガーポイントの存在する筋肉と患部に関連する関節や筋肉に対して複合的なアプローチを行います。
トリガーポイントの存在する筋肉と患部に関連する関節や筋肉に対して複合的なアプローチを行います。
※症状によっては施術前に病院での診断・
検査をご案内する場合がございます
※キャンペーンをご利用される方は、
お問い合わせ時に必ずお伝えください
初回限定特典
トータル鍼灸コース
2,000 (税込) 円
特に症状が重い方の為のコース。
全身のトリガーポイントに対してしっかり治療することで身体の根本から改善を狙います。
全身のトリガーポイントに対してしっかり治療することで身体の根本から改善を狙います。
※症状によっては施術前に病院での診断・
検査をご案内する場合がございます
※キャンペーンをご利用される方は、
お問い合わせ時に必ずお伝えください
初回限定特典
ポイント鍼灸コース
2,000 (税込) 円
患部の痛みをポイントで取り除きます。
トリガーポイントに対して正確に鍼でアプローチし、改善へと導きます。
トリガーポイントに対して正確に鍼でアプローチし、改善へと導きます。
※症状によっては施術前に病院での診断・
検査をご案内する場合がございます
※キャンペーンをご利用される方は、
お問い合わせ時に必ずお伝えください
予約多数のため各院1日3名様限定
残り3名！
03-5315-4004
| 営業時間 | 火～金 10:00-13:00 / 15:30-19:30 土曜・祝日 9:00-12:00 / 14:30-18:00 日曜 9:00-12:30 |
|---|---|
| 定休日 | 日曜午後・月曜 |
他院とはどこが違う？
当院が選ばれる理由
REASON 1
納得して受けてほしいから、
施術の前に丁寧な説明を。
REASON 1
納得して受けてほしいから、
施術の前に丁寧な説明を。
「何をされるかわからない…」「本当に自分に合う施術なのかな？」
そんな不安を抱えたまま、施術を受けたことはありませんか？
TRIGGER鍼灸院では、初回施術の前に、筋膜・神経・トリガーポイントの仕組みや、なぜ痛みやしびれが起きるのかを、実際の資料や図を使ってわかりやすくご説明しています。
これは、患者さまにとっても「なぜ痛いのか・どう良くなるのか」を“自分ごと”として理解していただくため。
“説明なく、すぐベッドへ”が当たり前の中、私たちは「伝える」ことを大切にしています。
REASON 2
原因を見極める
“評価力”が違う
REASON 2
原因を見極める
“評価力”が違う
痛みのある場所だけを施術するのではなく、姿勢・筋肉・関節・神経の動きを細かく分析。「なぜ痛みが出ているのか」を徹底的に見立ててから施術を行います。痛みの根本に届くからこそ、本質的な改善が目指せます。
REASON 3
延べ11万人の実績！
一人ひとりに合わせた
オーダーメイド施術
REASON 3
延べ11万人の実績！
一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術
歴20年以上の代表をはじめ、国家資格を持つ経験豊富な治療家が、あなただけのために考え抜かれたオーダーメイドのアプローチで、根本改善へと導きます。
REASON 4
どこへ行っても改善しなかった
あらゆる重い症状に対応
REASON 4
どこへ行っても改善しなかった、
あらゆる重い症状に対応
「もう治らない…」と諦めかけていた、つらい症状も当院にお任せください。病院や他の整体・整骨院では改善しなかった坐骨神経痛、ヘルニア、長年の頭痛など、多くの重い症状の改善実績があります。
REASON 5
身体に負担の少ない、
安心・安全な優しい施術
REASON 5
身体に負担の少ない、
安心・安全な優しい施術
ボキボキと音を鳴らすような、身体に負担をかける施術は行いません。お子様からご年配の方、妊娠中の方まで、どなたでもリラックスして受けていただける、安全で優しい施術を心がけています。
REASON 6
再発まで見据えた
「根本改善」プログラム
REASON 6
再発まで見据えた
「根本改善」プログラム
一時的な対処ではなく、日常動作や身体のクセにまで踏み込んだ施術と指導を行います。再発しにくい身体づくりをゴールに設定しているため、「また痛くなった」を繰り返さない改善が期待できます。
REASON 7
病院・整形外科・ジムまで
幅広い臨床経験
REASON 7
病院・整形外科・ジムまで
幅広い臨床経験
施術者は病院や整形外科でのリハビリや、アスリートサポート、パーソナルトレーニングまで幅広い現場経験を持ちます。だからこそ、どんな不調でも段階に応じた対応が可能です。
REASON 8
大学病院など
高度医療機関との連携体制
REASON 8
大学病院など
高度医療機関との連携体制
より精密な検査や専門医の診断が必要と判断した場合は、提携する大学病院や医療機関へ速やかにご紹介できる体制を整えています。
（提携先：東京医科大学病院・東京高輪病院・東芝病院・町田整形外科）
まだまだあります
当院の技術を裏付ける
様々な実績
アスリートやモデルによる
推薦多数
推薦多数
アスリートやモデルとして活躍されている方が当院の技術を"絶賛"。
体が資本のプロの方々から信頼される確かな施術力が、当院の信頼性を裏付けています。
体が資本のプロの方々から信頼される確かな施術力が、当院の信頼性を裏付けています。
全国メディアにも
多数紹介される注目の施術院
多数紹介される注目の施術院
有名雑誌や紹介記事など、多くの媒体にTRIGGER鍼灸院が取り上げられています。
その“効果の高さ”や“独自のトリガーポイント療法”が、多方面で評価されている証です。
その“効果の高さ”や“独自のトリガーポイント療法”が、多方面で評価されている証です。
同業のプロも認める
本物の技術
本物の技術
他の整骨院や整体院の先生方からも、当院の技術力とお客様への真摯な姿勢は高く評価され、支持されています。
アスリートやモデルによる
推薦多数
推薦多数
アスリートやモデルとして活躍されている方が当院の技術を"絶賛"。
体が資本のプロの方々から信頼される確かな施術力が、当院の信頼性を裏付けています。
体が資本のプロの方々から信頼される確かな施術力が、当院の信頼性を裏付けています。
全国メディアにも
多数紹介される注目の施術院
多数紹介される注目の施術院
有名雑誌や紹介記事など、多くの媒体にTRIGGER鍼灸院が取り上げられています。
その“効果の高さ”や“独自のトリガーポイント療法”が、多方面で評価されている証です。
その“効果の高さ”や“独自のトリガーポイント療法”が、多方面で評価されている証です。
同業のプロも認める
本物の技術
本物の技術
他の整骨院や整体院の先生方からも、当院の技術力とお客様への真摯な姿勢は高く評価され、支持されています。
全国の治療家講師・現場プロから推薦される
技術指導力
技術指導力
当院代表 小池謙雅氏は、全国の施術家向けに技術セミナーを主催し満員御礼の評判です。
理学療法士やトレーナーからも指導を受けるほどの技術力を、臨床に直接反映しています。
理学療法士やトレーナーからも指導を受けるほどの技術力を、臨床に直接反映しています。
施術の流れ
-
STAGE01STAGE01
来院・問診票記入
受付にてスタッフがお出迎え致します。
初めてのご利用の方には、施術の際に必要な問診票をお渡しします。
(ご予約完了時にWEB問診表に記載頂いた方は不要です。)
当院でのご要望や普段悩まれていること等をお書き下さい。
ご記入後、カウンセリングでお話を伺いますので書ける範囲でご記入をお願いします。 -
STAGE02STAGE02
カウンセリング
ご記入いただいた問診票をもとに、担当施術者が現在の症状やその経緯、普段の姿勢や身体の使い方について丁寧にお伺いします。
「いつから、どのような動きで痛むのか」「どんなときに悪化・緩和するか」などを確認し、日常の癖や生活習慣も含めて問題点を整理します。
施術の方向性についても、この段階でご説明します。 -
STAGE03STAGE03
検査・説明
ご記入いただいた問診票をもとに、担当の施術者が詳しくお話をお伺いします。症状や痛み、お悩みのことはもちろん、普段の生活習慣などもお聞かせください。
ささいなことでも、原因究明のヒントになることがありますので、何でもお気軽にご相談ください。 -
STAGE04STAGE04
施術（トリガーメソッド）
お身体の説明について、施術についてご理解ご協力を頂けましたら、施術に入ります。
スポーツマッサージ・鍼治療・ショックウェーブ治療・美容鍼など様々なメニューでお身体のお悩みを改善していきます。 -
STAGE05STAGE05
アフターケア
施術が終わりましたら、ご自宅でできる簡単なセルフケアを指導します。あなたのためのセルフケアをご紹介しますので、是非やってみてください。
その後、着替えを済ませたら再度待合室でお待ち下さい。 -
STAGE06STAGE06
次回予約
受付にて、次回予約と本日のお会計をお願い致します。
次回の予約は、強制をすることは致しません。お身体の症状に合わせて、利用方法をご検討下さい。
初回限定特典
トータル整体コース
2,000 (税込) 円
特に症状が重い方向けのコース。
不良姿勢を正しく揃えるので、全身のバランスが崩れている方に最適な治療です。
不良姿勢を正しく揃えるので、全身のバランスが崩れている方に最適な治療です。
※症状によっては施術前に病院での診断・
検査をご案内する場合がございます
※キャンペーンをご利用される方は、
お問い合わせ時に必ずお伝えください
初回限定特典
ポイント整体コース
2,000 (税込) 円
緊張した筋肉を手技を使ってほぐしていきます。
トリガーポイントの存在する筋肉と患部に関連する関節や筋肉に対して複合的なアプローチを行います。
トリガーポイントの存在する筋肉と患部に関連する関節や筋肉に対して複合的なアプローチを行います。
※症状によっては施術前に病院での診断・
検査をご案内する場合がございます
※キャンペーンをご利用される方は、
お問い合わせ時に必ずお伝えください
初回限定特典
トータル鍼灸コース
2,000 (税込) 円
特に症状が重い方の為のコース。
全身のトリガーポイントに対してしっかり治療することで身体の根本から改善を狙います。
全身のトリガーポイントに対してしっかり治療することで身体の根本から改善を狙います。
※症状によっては施術前に病院での診断・
検査をご案内する場合がございます
※キャンペーンをご利用される方は、
お問い合わせ時に必ずお伝えください
初回限定特典
ポイント鍼灸コース
2,000 (税込) 円
患部の痛みをポイントで取り除きます。
トリガーポイントに対して正確に鍼でアプローチし、改善へと導きます。
トリガーポイントに対して正確に鍼でアプローチし、改善へと導きます。
※症状によっては施術前に病院での診断・
検査をご案内する場合がございます
※キャンペーンをご利用される方は、
お問い合わせ時に必ずお伝えください
予約多数のため各院1日3名様限定
残り3名！
03-5315-4004
| 営業時間 | 火～金 10:00-13:00 / 15:30-19:30 土曜・祝日 9:00-12:00 / 14:30-18:00 日曜 9:00-12:30 |
|---|---|
| 定休日 | 日曜午後・月曜 |
