来院時の状態（初回の状況）

病院でストレートネックと少し狭窄(C7)が見られると診断。

仰向けで寝ることができず、横向きで寝ることが増えた。

その結果、腕に痺れが出るようになった。

後屈すると、肩甲骨付近にピキッと痛みが出るためほぼ後屈できない状態。

来院の背景

仙腸関節障害になってから、仰向けで寝ることができず、

横向きで寝る時間が増えたところ、腕に痺れが出るようになった。

別の鍼灸院で10回ほど治療してもらったが、良くならなかったので別の治療院を探し

見つけたのがTRIGGERだった。

検査・評価

スパーリングテスト：陰性

ジャクソンテスト：陰性

検査で特に痺れが出ることはなかったですが、後屈時に肩甲骨周りの痛みが強くなるのを確認しました。

施術方針

デスクワークで長時間座っている姿勢が長いのと、下を向いて描く作業が多いことから

首回りの負担と、猫背で全体的に丸くなっている姿勢になっているので、首回りだけでなく

上半身全体の硬くなっているところを施術を行いました。

施術内容

伏臥位：起立筋・広背筋・僧帽筋・菱形筋・頭板状筋・胸鎖乳突筋・三角筋

仰臥位（短い時間ならできる）：大胸筋・上腕二頭筋・上腕筋

各部位のトリガーポイントに対し施術を行いました。

施術経過

回数を重ね、痛みのレベルや痛みのポイントに沿って施術を行いました。

セルフケア指導

肩回し

今後の施術方針

仕事上、座る時間が長いのと下を向いてる時間が長いので

首回りの可動域と痺れの状態を確認しながら施術を継続する予定です。

また、腰回りも負担になることが多いので、上半身のバランスを意識した施術を行なっていきます。

なぜ？当院の施術はこんなにもストレートネックが改善されるのか？

ストレートネックとは？

ストレートネックとは、本来であれば緩やかなカーブ（30度〜40度）を描いている首の骨（頸椎）が、筋肉の緊張によって引っ張られ、まっすぐになってしまった状態を指します。
長時間のデスクワークやスマートフォン操作により、首の前後の筋肉バランスが崩れている方が増えています。
特に負担がかかり、硬くなりやすい筋肉は

• 僧帽筋

• 肩甲挙筋

• 胸鎖乳突筋

などです。
これらの筋肉が持続的に緊張することで血流が低下し、首の柔軟性が失われ、見た目にも「首が前に出た状態」が定着してしまいます。

ストレートネックの原因・よくならない理由

ストレートネックの主な原因として

• 長時間のデスクワーク（PC作業）

• スマートフォンの使用（下向き姿勢）

• 首こりや肩こりの放置

• 運動不足による筋肉の柔軟性低下

• ストレスによる無意識の食いしばり

などが挙げられます。
多くの場合、首のつらさに対して

• 市販の湿布

• 一時的なマッサージ

• ストレッチ

などで対応される方が多いですが、しばらくするとまた元の状態に戻ってしまいます。
それは、首を前に引き込んでいる「筋肉のしつこい緊張（トリガーポイント）」が解除されていないためです。
ストレートネックは骨自体の異常というより、周りの筋肉が「悪い位置」で固まってしまっていることが本質的な問題です。
この「筋肉の形状記憶」を解かない限り、何度マッサージをしても元の悪い姿勢に引き戻されてしまいます。

当院での改善法

当院ではストレートネックに対して、筋膜・トリガーポイントへのアプローチを中心に施術を行います。
ストレートネックは、首の骨だけでなく、首や肩まわりの筋肉の緊張や筋膜の滑走不全が関係していることも少なくありません。
筋膜にトリガーポイントが形成されることで、首や肩、頭部へ重だるさや関連痛を引き起こすことがあります。

施術では

• 筋膜の緊張を整える手技療法
• トリガーポイントに対する鍼施術
• 姿勢改善

などを組み合わせながら、一人一人の状態に合わせてアプローチしていきます。

筋膜の滑走を改善し、トリガーポイントへ直接アプローチすることで血流を改善し、慢性的なストレートネックの原因へアプローチします。
また首だけでなく、肩甲骨・背中・胸部のバランスも整えることで、ストレートネックを繰り返しにくい身体づくりを目指します。