慢性的な腰の痛みを
繰り返していませんか?
11万件を突破!
絶賛
多数紹介!
※2025年8月時点、全5院の合計より
「五反田駅」から徒歩4分|五反田で腰痛を専門とする整体ならTRIGGER鍼灸・整骨院 五反田院
〒141-0031 東京都品川区西五反田1丁目33-1
「五反田駅」から徒歩4分
近隣のコインパーキングをご利用ください。
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 – 12:30 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | △ | △ | △ |
| 15:00 – 19:30 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | △ | ✕ | △ |
△ :時間変更
土曜・祝日 09:00 – 18:00
日曜 09:00 – 12:30
クレジットカードにも対応
JCB、Visa、Mastercard、American Express、Diners Club、Discoverでの一括払いのみ対応しております。
PayPay・楽天Payも導入しております。すべてのお支払いにご利用いただけます。
当院の施術で症状が改善された
お客様多数!
当院の技術は
多くの医師や大学教授からも
高い評価を得ています。
予約多数のため各院1日3名様限定
残り3名!
| 営業時間 | 平日 10:00-12:30/15:30-19:30 土曜・祝日 09:00-18:00 日曜 09:00-12:30 |
|---|---|
| 定休日 | 日曜午後 |
こんなお悩みありませんか?
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朝起きるときに腰が痛い
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長時間立ったままの姿勢が続くと腰に負担がかかる
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座った状態から立ち上がる時に痛む
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体を反らすと腰が痛い
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マッサージを受けた時はすっきりするがすぐもとに戻る
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ぎっくり腰を何回も繰り返す
これらのお悩みは、
当院にお任せください!
なぜ?当院の施術はこんなにも腰痛が改善されるのか?
腰痛とは

腰痛とは、腰周辺の筋肉や関節に負担がかかり、痛みや不快感が生じる状態の総称です。
病院の検査で「異常なし」と言われる腰痛の多くは、日常生活の姿勢や動作の癖によって筋肉が過剰に緊張し、血流が低下することで起こります。
特に負担がかかり、腰を支えられなくなっている筋肉は
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腸腰筋
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腰方形筋
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脊柱起立筋
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中殿筋
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大腿筋膜張筋
などです。
これらの筋肉が硬くなることで、筋膜がスムーズに動かなくなり、重だるさや鋭い痛みとして感じられるようになります。
腰痛の原因・よくならない理由
腰痛の主な原因として
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長時間のデスクワーク(座りっぱなし)
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反り腰や猫背などの姿勢不良
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運動不足による筋力の柔軟性低下
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足元の不安定さ(靴や歩き方)
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精神的なストレスによる自律神経の乱れ
などが挙げられます。
多くの場合、腰痛に対して
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痛み止めや湿布
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安価なマッサージ
-
電気療法
などで対応されますが、しばらくするとまた痛みが戻ってしまいます。
それは、腰を支える土台となる筋肉の「しつこい緊張(トリガーポイント)」が解除されていないためです。
腰だけに原因があることは少なく、股関節周りや背中の筋肉が硬くなることで、結果として腰に負担が集中してしまっているケースがほとんどです。この「負担の連鎖」を断ち切らない限り、腰痛を繰り返してしまいます。
当院での改善法

当院では腰痛に対して、筋膜・トリガーポイントへのアプローチを中心に施術を行います。
腰痛の改善には、痛みが出ている腰そのものだけでなく、腰を引っ張っている周辺の筋肉を緩めることが不可欠です。
特に、腰やお尻の筋膜にできる トリガーポイントが形成されると、腰だけでなく足のしびれや背中の痛みまで波及させることがあります。
施術では
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筋膜の緊張を整える手技療法
-
トリガーポイントに対する鍼施術
-
姿勢改善
を組み合わせながら、腰への負担を軽減していきます。
筋膜の滑走を改善し、トリガーポイントへ的確にアプローチすることで、血流を促進し、慢性的な腰痛の原因にアプローチします。
また腰だけでなく、股関節・背部・足首のバランスも整えることで、腰痛が再発しにくい身体づくりを目指します。
お悩みが改善されると
こんな生活があなたを待っています!
腰の痛みを気にせず
仕事や家事に集中できる
長時間のデスクワークや立ち仕事でも、腰の重だるさや痛みを感じにくくなり、仕事や家事が楽に行えるようになります。「また腰が痛くなるかも…」という不安を減らし、快適に過ごせる毎日を目指します。
朝からスムーズに
動ける身体へ
朝起き上がる時の痛みや、立ち上がる瞬間のつらさが軽減されることで、一日のスタートをスムーズに切れるようになります。慢性的な疲労感や腰の張りに悩まされない身体づくりを目指します。
繰り返しにくい
疲れにくい身体へ
腰痛は腰だけでなく、股関節・お尻・背中など全身の筋肉バランスが大きく関係しています。筋膜やトリガーポイントへアプローチしながら姿勢や身体の使い方を整えることで、腰痛を繰り返しにくい身体へ導きます。
お客様の声
TRIGGER鍼灸院で施術を受けたお客様の生の声をお届けします。
予約多数のため各院1日3名様限定
残り3名!
| 営業時間 | 平日 10:00-12:30/15:30-19:30 土曜・祝日 09:00-18:00 日曜 09:00-12:30 |
|---|---|
| 定休日 | 日曜午後 |
他院とはどこが違う?
当院が選ばれる理由
納得して受けてほしいから、
施術の前に丁寧な説明を。
納得して受けてほしいから、
施術の前に丁寧な説明を。
「何をされるかわからない…」「本当に自分に合う施術なのかな?」
そんな不安を抱えたまま、施術を受けたことはありませんか?
TRIGGER鍼灸院では、初回施術の前に、筋膜・神経・トリガーポイントの仕組みや、なぜ痛みやしびれが起きるのかを、実際の資料や図を使ってわかりやすくご説明しています。
これは、患者さまにとっても「なぜ痛いのか・どう良くなるのか」を“自分ごと”として理解していただくため。
“説明なく、すぐベッドへ”が当たり前の中、私たちは「伝える」ことを大切にしています。
原因を見極める
“評価力”が違う
原因を見極める
“評価力”が違う
痛みのある場所だけを施術するのではなく、姿勢・筋肉・関節・神経の動きを細かく分析。「なぜ痛みが出ているのか」を徹底的に見立ててから施術を行います。痛みの根本に届くからこそ、本質的な改善が目指せます。
延べ11万人の実績!
一人ひとりに合わせた
オーダーメイド施術
延べ11万人の実績!
一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術
歴20年以上の代表をはじめ、国家資格を持つ経験豊富な治療家が、あなただけのために考え抜かれたオーダーメイドのアプローチで、根本改善へと導きます。
どこへ行っても改善しなかった
あらゆる重い症状に対応
どこへ行っても改善しなかった、
あらゆる重い症状に対応
「もう治らない…」と諦めかけていた、つらい症状も当院にお任せください。病院や他の整体・整骨院では改善しなかった坐骨神経痛、ヘルニア、長年の頭痛など、多くの重い症状の改善実績があります。
身体に負担の少ない、
安心・安全な優しい施術
身体に負担の少ない、
安心・安全な優しい施術
ボキボキと音を鳴らすような、身体に負担をかける施術は行いません。お子様からご年配の方、妊娠中の方まで、どなたでもリラックスして受けていただける、安全で優しい施術を心がけています。
再発まで見据えた
「根本改善」プログラム
再発まで見据えた
「根本改善」プログラム
一時的な対処ではなく、日常動作や身体のクセにまで踏み込んだ施術と指導を行います。再発しにくい身体づくりをゴールに設定しているため、「また痛くなった」を繰り返さない改善が期待できます。
病院・整形外科・ジムまで
幅広い臨床経験
病院・整形外科・ジムまで
幅広い臨床経験
施術者は病院や整形外科でのリハビリや、アスリートサポート、パーソナルトレーニングまで幅広い現場経験を持ちます。だからこそ、どんな不調でも段階に応じた対応が可能です。
大学病院など
高度医療機関との連携体制
大学病院など
高度医療機関との連携体制
より精密な検査や専門医の診断が必要と判断した場合は、提携する大学病院や医療機関へ速やかにご紹介できる体制を整えています。
(提携先:東京医科大学病院・東京高輪病院・東芝病院・町田整形外科)
当院の技術を裏付ける
様々な実績
推薦多数
体が資本のプロの方々から信頼される確かな施術力が、当院の信頼性を裏付けています。
多数紹介される注目の施術院
その“効果の高さ”や“独自のトリガーポイント療法”が、多方面で評価されている証です。
本物の技術
技術指導力
理学療法士やトレーナーからも指導を受けるほどの技術力を、臨床に直接反映しています。
施術の流れ
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STAGE01STAGE01
来院・問診票記入
受付にてスタッフがお出迎え致します。
初めてのご利用の方には、施術の際に必要な問診票をお渡しします。
(ご予約完了時にWEB問診表に記載頂いた方は不要です。)
当院でのご要望や普段悩まれていること等をお書き下さい。
ご記入後、カウンセリングでお話を伺いますので書ける範囲でご記入をお願いします。 -
STAGE02STAGE02
カウンセリング
ご記入いただいた問診票をもとに、担当施術者が現在の症状やその経緯、普段の姿勢や身体の使い方について丁寧にお伺いします。
「いつから、どのような動きで痛むのか」「どんなときに悪化・緩和するか」などを確認し、日常の癖や生活習慣も含めて問題点を整理します。
施術の方向性についても、この段階でご説明します。 -
STAGE03STAGE03
検査・説明
ご記入いただいた問診票をもとに、担当の施術者が詳しくお話をお伺いします。症状や痛み、お悩みのことはもちろん、普段の生活習慣などもお聞かせください。
ささいなことでも、原因究明のヒントになることがありますので、何でもお気軽にご相談ください。 -
STAGE04STAGE04
施術(トリガーメソッド)
お身体の説明について、施術についてご理解ご協力を頂けましたら、施術に入ります。
スポーツマッサージ・鍼治療・ショックウェーブ治療・美容鍼など様々なメニューでお身体のお悩みを改善していきます。 -
STAGE05STAGE05
アフターケア
施術が終わりましたら、ご自宅でできる簡単なセルフケアを指導します。あなたのためのセルフケアをご紹介しますので、是非やってみてください。
その後、着替えを済ませたら再度待合室でお待ち下さい。 -
STAGE06STAGE06
次回予約
受付にて、次回予約と本日のお会計をお願い致します。
次回の予約は、強制をすることは致しません。お身体の症状に合わせて、利用方法をご検討下さい。
予約多数のため各院1日3名様限定
残り3名!
| 営業時間 | 平日 10:00-12:30/15:30-19:30 土曜・祝日 09:00-18:00 日曜 09:00-12:30 |
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| 定休日 | 日曜午後 |